Incluso si lo has intentado todo sin éxito.
Permíteme presentarme mi nombre es Puri y durante más de 17 años he trabajado con personas que boicoteaban sus vidas tanto a nivel personal como profesional.
Durante todos estos años he utilizado muchos métodos diferentes, EMDR, Hipnosis, Terapia Cognitivo Conductual, Psicosomática, Biodescodificación cada vez que surgía una nueva metodología realizaba la formación, he gastado mucho dinero en masters, cursos y programas que se suponía que conseguían resultados similares en la mayoría de las personas.
Pero a pesar de todos mis esfuerzos, no encontraba el método perfecto ya que cada metodología abordaba solo una parte de la complejidad de la conciencia humana.
Me sentí frustrada y desanimada, pero sabía que no podía rendirme en mi sueño de encontrar la forma que una metodología pudiera ayudar de forma completa a la mayoría de las personas.
Fue entonces cuando decidí investigar más a fondo y probar nuevos enfoques. Probé diferentes combinaciones de métodos y diferentes técnicas, y finalmente encontré un método de 5 pasos que funcionó increíblemente bien para muchas personas con las que he trabajado.
Este método cambió mi vida y ahora quiero compartirlo contigo para que también puedas tomar las riendas de tu vida.
No se trata sólo de seleccionar métodos al azar o seguir una receta básica de coaching o psicología, sino de comprender cómo funciona la mente, que tipo de temor tiene la persona y cómo solucionar los problemas comunes que surgen en el proceso.
El paso más importante es el autoconocimiento, donde te sumergirás en un proceso de exploración de ti mism@. A través de este proceso, identificarás patrones de autosabotaje que pueden estar ocultos en tu mente y que han estado obstaculizando tu crecimiento personal.
El segundo paso es la Gestión Emocional, las emociones son el motor de cualquier conducta y es fundamental saber gestionarlas. Durante este proceso, aprenderás a reconocer cómo ciertas emociones pueden desencadenar patrones de autosabotaje en tu vida.
El tercer paso es el cambio de Mentalidad, en este paso comprenderás cómo tus creencias y pensamientos influyen en tus patrones de autosabotaje y en la percepción que tienes de ti. A medida que fortalezcas tu confianza y autoestima, estarás mejor preparado para enfrentar desafíos y superar el autosabotaje.
En el cuarto paso aprenderás a definir metas claras y significativas que estén alineadas con tus valores y deseos. Aprenderás herramientas y estrategias efectivas para establecer metas realistas y alcanzables. El establecimiento de metas es esencial para mantener el enfoque y la motivación a lo largo de tu proceso de cambio.
El último paso es desarrollar un plan detallado y efectivo para alcanzar tus metas. Este plan te permitirá mantener el control sobre tu progreso y te dará la capacidad de ajustar tu enfoque según sea necesario. Con un plan estratégico sólido, estarás mejor preparado para enfrentar los desafíos que puedan surgir en tu camino hacia el cambio positivo.
El Reto de 11 días es una experiencia transformadora diseñada para ayudarte a superar patrones de autosabotaje.
Aquí tienes un vistazo de lo que encontráras:
Estos audios están diseñados para brindarte la inspiración y la claridad que necesitas para conseguir una mentalidad más fuerte y positiva.
Estos desafíos prácticos te ayudarán a poner en acción lo que has aprendido y a incorporar nuevas perspectivas y hábitos en tu vida cotidiana.
Tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias, plantearme tus preguntas y recibir la motivación que necesitas en cada paso del camino
Ana (Valencia)
Antonio (Barcelona)
Susana (Alicante)
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